馬プラセンタで美しくなれる|サプリでつやつやお肌を手に入れよう

日傘を持った女性

栄養豊富なサプリメント

栄養補助食品

栄養補給に最適

サプリメントなどで話題になっているスピルリナをご存知でしょうか。バネのようならせん形をしてる藻の仲間で、豊富な栄養を含んでいます。人間が生きていく上で必要な五大栄養素を全て含んでいて、体内では合成できない必須アミノ酸まで含まれています。何と、栄養素は全部で50種類以上にものぼり、毎日の栄養補給には最適です。これほど栄養価の高いスピルリナですから、幅広い健康効果を持っています。体が疲れていたり食生活が乱れてしまうと体は酸性寄りになりますが、スピルリナはアルカリ性ですから、本来の」弱アルカリ性へと引き戻してくれます。そのため、疲れにくく病気になりにくい強い体になれます。また、炎症を抑える効果を持っていて、アレルギー予防や花粉症予防などに役立ちます。

美容にも良い作用

アミノ酸が豊富なスピルリナは、しっかりと筋肉などを作ってくれて脂肪を燃やしやすくしてくれます。また、胃の中で水分を吸収すると膨らむという性質がありますから、食べすぎ防止になります。そのため、ダイエット効果があり、基礎代謝を高めるのにも最適です。肌の酸化はしわやたるみなどを引き起こしますが、スピルリナは抗酸化作用がありますから、活性酸素を抑え込んでくれて老化防止にもなります。そして、食物繊維がたっぷりと含まれていますから、腸のぜん動運動を高めてスムーズなお通じへとつながります。鉄分と葉緑素の働きによって血液を増やしてくれますから、女性の多い貧血の悩みも改善されます。また、血液がきれいになって血行促進になりますから、冷え性やむくみにも効果的です。